Faire une richesse de ce qui m'exaspère chez mon conjoint

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Ils en parlent

La découverte des projections de l’ombre est une bonne nouvelle pour notre couple, je me dis que ce que nous vivons est normal. On a passé un bon moment à deux à chercher la qualité cachée dans nos défauts. Paul et Alice

 

J’avais un poids énorme sur le cœur, et pensais que notre crise conjugale n’aurait pas d’issue. Aujourd’hui je vois un espoir, grâce une approche nouvelle, et à la place donnée à l’âme dans ce processus. Je suis rassuré par un présupposé théorique solide et une pédagogie éprouvée. Julien

7 jours pour …flèche

Jour 1 : A la découverte des projections de l’ombre

Comment une exaspération peut-elle réellement se transformer en richesse ? Et si on commençait par chercher les qualités de notre conjoint avant de parler de la suite ?

 

Jour 2 : La formation d’un couple, amour d’amitié ou amour passion

Comment ce qui a forgé ma relation va avoir une influence sur ce que je vis aujourd’hui, et comment éviter que le carrosse ne se retransforme en citrouille.

 

Jour 3 : L’ombre et la persona, de l’ego à l’alter ego

Comprendre les 4 instances de la personnalité d’après Jung, et le rôle central de l’âme dans notre psychisme, capable de réunifier nos polarités.

 

Jour 4 : Un couple ordinaire, de l’entente parfaite à la désidéalisation

Comprendre ce qui se joue, pour passer du jugement à l’empathie dans la relation conjugale.

Jour 5 : Apprivoiser un trait de mon ombre : dernières questions pour avancer

Chercher les traits de caractère ou les émotions enfouies dans mon ombre, pour pouvoir leur redonner toute leur place dans ma vie et me réunifier.

 

Jour 6 : Passer à l’action dans l’étape d’apprivoisement de mon ombre

Chercher l’intention positive de mon trait d’ombre, lever l’interdit et chercher comment réintégrer la version apprivoisée de ce trait d’ombre dans ma vie quotidienne.

 

Jour 7 : Intégration spirituelle d’un trait d’ombre

Au cours de cette dernière étape, vous vivrez un processus d’intégration et de réunification en sollicitant la puissance du Soi, votre âme animée par le divin. Un pas de plus vers davantage de liberté intérieure, un masque en moins, et une nouvelles facette de vous qui va enfin s’exprimer.

Un parcours animé par …

Bénédicte de Dinechin

Conseillère conjugale, chroniqueuse, auteur de cahiers coach chez Larousse et Quasar, Bénédicte est spécialiste des relations conjugales depuis 15 ans. Elle a vécu une transformation profonde en participant à l’atelier « apprivoiser son ombre ». Elle aime rendre accessible le rôle des projections de l’ombre de la personnalité dans les relations en entreprise et en famille, pour faire de cet écueil une richesse.

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Bénédicte de Dinechin

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